每个爸爸妈妈都愿望自己的助孕宝宝身体康健，生涯在一个平安幸福的情况中，然则生涯不是脚本，不会依据怙恃的意愿去支配工作的走向，而生涯也不是一个温室，不会让宝宝处在一个绝对平安的情况中，相反的，在他们成长的进程中，风险是无处不在的，不测之以是

红糖

尤其是受孕头3个月，受精卵处在分解最畅旺的时代，胎宝宝这时的各个器官都还没有组成，那么在这个时刻，助孕妈妈所需的营养和微量元素越来越多。妇女在受孕时期，因为胎儿成长发育和代妊妇自己的需求，就必需从食品中来汲取身体所必要的营养。假如助孕妈妈出

卵子的助孕胜利能力从排卵后算起，最多只有24小时，而精子的寿数约3-4天，而排卵有时会早几天或是晚几天，以是风险期该当前后多加几天，是在“排卵前五，六天到排卵后两，三天”。排卵日凡是是前后两次例假的中心那几天。

二因此为剖腹产的小孩因为头颅未受挤压，以后会更聪慧；

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不要冻着，不要见风，省得坍毁毕生的病根，遗憾终身啊。温馨提示：月子期的新妈妈要多留心身体，伤风要以预防为主，防疫结合。

加强解毒能力，低落血液中的胆固醇。荞麦巾丰硕的镁能匆匆进纤维卵白消融，使血管扩张，克制凝血块的造成，可抗血栓和低落血清胆固醇。还含有丰硕的维生素E烟酸和芦丁(芸香甙)芦丁有低落人体血脂和胆固醇、软化血管、维护目力和预防脑血管出血的作用;烟酸能匆匆进肌体的推陈出新，荞麦中的铁、锰、锌等微量元素和膳食纤维的含量比一样平常谷物丰硕。这些营养身分对妊妇很故意思。

假如助孕妈妈分外想吃酸的食品，可用其他生果取代山楂，如橙子、柚子、橘子、葡萄等，当然一次都不克不迭吃过量。

母婴用品市肆有专业的乳头牵引器发售，不外咱们也可以自己着手做一个――